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一放长假,这个小毛病就容易犯?这样预防超有效→

发表于 2019-10-17 13:10:01    阅读 2174

长假的到来、亲朋好友的聚会以及假期中不规律的工作和休息会导致一个恼人的小问题,即牙痛的频繁发生。

“牙痛不是一种疾病。疼痛会致人死亡。”龋齿导致了这个问题。如果不及时治疗,病变会越来越大,从浅龋到深龋。当损伤到达牙髓时,会导致牙髓炎、根尖炎,甚至根尖周脓肿。

采访专家:董艳梅,北京大学口腔医院主任医师

“这颗牙齿表面看起来非常坚硬,但实际上,在坚硬的外壳下,有一个包含牙髓组织的中空结构。牙髓组织中有许多血管和神经。当牙洞侵入牙髓组织并引起牙髓炎症时,炎症渗出物会导致牙髓腔形成高压并压迫牙神经,这将导致非常严重的疼痛。”

龋齿是如何发生的?

口腔中37度的潮湿环境非常适合细菌的生长,细菌会附着在牙齿上形成牙斑或生物膜来侵蚀我们的牙齿。

这些细菌不能直接腐蚀我们的牙齿。他们共同生活在牙齿表面。当我们开始进食时,它们会代谢我们饮食中的糖分。这种新陈代谢会产生大量的酸,这对牙齿表面的珐琅质是致命的。

如果酸性口腔环境没有及时清理,酸会一点一点腐蚀珐琅质。在没有糖的情况下,口腔的酸碱度通常是中性的,而当我们吃东西时唾液变成酸性。当你的口腔环境长期处于酸性状态时,牙齿会出现脱矿质现象,也就是说,牙齿外部的珐琅质会变软。随着时间的推移,龋齿会形成,最终形成蛀牙,龋齿也会因此形成。

龋齿的症状是什么?

1、冷热酸甜敏感

龋齿早期,脱矿牙齿会产生白垩斑,这是牙齿上不透明的白色斑块。这时,病人一般不会有任何感觉,但是当他们遇到热、冷、甜、酸的食物时,他们会变得非常敏感。

2.刺激性疼痛

当牙洞出现时,它会表现出冷刺激和疼痛,也就是说,每当它受到外界刺激时,它就会受到伤害。

3.激痛

当牙髓炎发展时,无论外部刺激如何,都会发生剧烈疼痛,疼痛程度将继续加深和改善。

提示:

假期是牙痛高发的时期。如果你遇到无法忍受的夜间疼痛加剧,不要相信许多网上缓解疼痛的方法,如嚼花椒、捏老虎嘴、拔罐等。一旦牙痛严重,在暂时服用止痛药的基础上,你必须尽快去医院。

如何预防龋齿?

龋齿的发生是一个缓慢的过程,早期没有明显的症状。因此,定期检查变得尤为重要。最好坚持每六个月到一年进行一次口腔检查,以确保早期发现和治疗。

1.注意口腔卫生

牙菌斑是龋齿的主要原因。为了远离龋齿,必须保持口腔卫生:每天早晚仔细刷牙两次,使用含氟牙膏,饭后和睡前用牙线清除牙齿相邻表面的牙菌斑。

2.控制糖的摄入

控制日常生活中糖的摄入和频率。口腔中的唾液可以洗掉菌斑代谢的酸性环境,大约1-2小时后口腔的正常酸碱度可以恢复。如果经常吃含糖食物,唾液不能及时洗掉和清洁口腔环境,从而为龋齿带来合适的环境。

3.牙齿矫正期间确保口腔卫生

矫正牙齿时,托槽会粘贴在牙齿表面,这使得去除牙菌斑更加困难。此时,需要更有效的措施来确保良好的口腔习惯。

4.及时清理位置不正确的智齿

一些智齿的生长会偏离它们的位置,这会影响周围的牙齿和整个口腔环境,并且不利于口腔的清洁。因此,长位置的智齿应及时拔除。

5、青少年尽快做好窝沟封闭

青少年最常见的龋齿部位是牙齿表面的窝沟,不容易清洁,牙刷也刷不到,但是细菌可以进入。因此,建议青少年尽快做窝沟封闭,防止龋齿。

保护你的牙齿。

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资料来源:中央电视台财经“工作场所健康班”

编者:王韩毅

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